СОК "Афалина" ждет новых посетителей и приглашает на мероприятия.

На 29января 2018 г.

В спортивно-оздоровительном комплексе «Афалина» произведено1844посещений за январь, среди которых дети спортсмены и жители острова занимающихся оздоровлением и спортом, туристы, посещающие остров. 

С января производится дополнительный набор детей в три группы:

1 группа, возраст 9-10 лет. Занятия проходят: вторник, четверг с 19:00-21:00, суббота с18:00-20:00.

2 группа, возраст 11-13 лет. Занятия проходят: среда, пятница с 19:00-20:00, воскресенье с 12:00 до 14:00.

3 группа, возраст 7-8 лет. Занятия проходят: суббота с 17:00 до 18:00, воскресенье с 10:00 до 11:00.

Продолжается набор людейс ограниченными возможностями в группу по Адаптивной физкультуре бесплатно.

Адаптивная физическая культура (сокр. АФК)  — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

 Каждое воскресенье проходит групповая тренировка «Табата» в 15:00 инструктор: Черствая Кристина Михайловна.

Табата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки продолжительностью 20 минут.

03.02.2018

Спортивно-оздоровительный комплекс "Афалина" приглашает всех жителей острова на свойпервый день рождения!!!В программе празднования!

Соревнования по плаванию детей в 11:00.

Торжественная часть:

Награждение участников соревнований;

выступление команды чирлидинга «Иллюзия»;

показательные выступления федерации каратэ Южно-Курильского района.

ФУРШЕТ ДЛЯ ГОСТЕЙ!!!

Вход с 10:00-22:00 БЕСПЛАТНЫЙ.

С января в МБУ «СОК «Афалина» в будние дни 6:00-7:00 утра, работает группа «Здоровье».При желании посещать бассейн или тренажерный зал,следует заранее записаться у администратора до 25 числа каждого месяца, стоимость посещения по прейскуранту.

Продолжаются занятия по Аквааэробике: среда, пятница 20:00, воскресенье в 11:00. все желающие могут присоединиться в группу, прислав номер телефона для записи на MBY.SOK.Afalina@inbox.ru или оставив у администратора, желающие будут добавлены в тематическую группу в WhatsApp, где всегда можно задать вопрос и узнать актуальную информацию о дате проведения занятий.

Двери Спортивно-оздоровительного комплекса «Афалина» как всегда открыты:

Понедельник:                                Санитарный день.

Вторник-пятница:                     6:00-11:00 и 14:00-22:00

Суббота-воскресенье:                10:00-22:00

Выходные и праздничные дни:   10:00-22:00